Losmejores teléfonos inteligentes, televisores,computadorasy otros dispositivos digitales pueden haber mejorado nuestras vidas, pero conllevan sus propios riesgos, uno de los cuales es la luz azul. Las bombillas incandescentes también emiten luz azul, lo que la convierte en parte de nuestra vida diaria. La exposición prolongada a la luz azul puede causar problemas como fatiga visual, dolores de cabeza y fatiga, e incluso puede alterar nuestros patrones de sueño.
Las gafas de luz azul son una solución sencilla pero eficaz para ayudar a minimizar las emisiones de luz azul. Si bien la eficacia de las gafas de luz azul contra la fatiga ocular, el cansancio y los dolores de cabeza es discutible, pueden ayudar a mejorar tu patrón de sueño, especialmente si usas tus dispositivos antes de acostarte. Hemos buscado en Internet las mejores gafas de luz azul y hemos encontrado algunas de las mejores opciones en las que puedes confiar.
Selección del editorGafas bloqueadoras de luz azul Livho, paquete de 2
Este paquete de 2 anteojos con filtro de luz azul puede ayudar a aliviar la fatiga y las molestias oculares, lo que garantiza que pueda trabajar o leer con facilidad. Es cómodo para usar durante mucho tiempo y tiene un excelente revestimiento antirreflejo que reduce la intensidad de la pantalla, por lo que tendrá mejores posibilidades de conciliar el sueño por la noche.
Selección premiumGafas de ordenador Gunnar
Si buscas unas gafas protectoras y elegantes, las gafas para ordenador Gunnar son excelentes. A diferencia de la mayoría de las gafas para luz azul, las Gunnar tienen un revestimiento de color ámbar que puede bloquear el 65 % de la luz azul, lo que protege tus ojos de la tensión y la fatiga. También están bien diseñadas y los marcos ligeros pero duraderos son cómodos para las orejas.
La mejor relación calidad-precioPaquete de 5 gafas bloqueadoras de luz azul de Gaoye
$12$15Ahorre $3El paquete de 5 gafas Gaoye ofrece una buena relación calidad-precio. Además de proteger tus ojos de la luz azul y reducir las posibilidades de sufrir dolores de cabeza, visión borrosa y fatiga, obtienes cinco pares diferentes de gafas. Esto significa que puedes tener una para cada espacio donde la luz azul sea un problema.
Lo mejor para jugarGafas Horus X con bloqueo de luz azul
$55$60Ahorre $5Visión borrosa, molestias oculares y fatiga son elementos que no quieres experimentar mientras juegas. Las gafas para gaming Horus X están especialmente diseñadas para gamers, lo que las convierte en las herramientas perfectas. Son muy cómodas, antirayaduras y antirreflejos, lo que te permite ver con claridad mientras proteges tus ojos y reduces las posibilidades de sufrir dolores de cabeza y molestias oculares.
Antifatiga ocularGafas bloqueadoras de luz azul Blue Cut
$25$32Ahorre $7Si trabajas muchas horas y sufres dolores de cabeza por mirar fijamente tu computadora, entonces las gafas de luz azul Blue Cut son lo que necesitas. Protegen tus ojos de los rayos dañinos que emiten tu computadora, las bombillas y el sol, reduciendo las posibilidades de sufrir dolores de cabeza inducidos por el estrés. También son cómodas de usar, por lo que puedes mejorar tu productividad cuando trabajas durante muchas horas.
Ideal para trabajos ligerosGafas bloqueadoras de luz azul Sleep ZM
Si usas tu teléfono o computadora portátil por la noche antes de acostarte y te resulta difícil conciliar el sueño, las gafas bloqueadoras de luz azul Sleep ZM pueden ser todo lo que necesitas. Tienen un diseño elegante y un revestimiento resistente que filtra hasta el 45 % de la luz azul, lo que facilita conciliar el sueño. Incluso es posible que te despiertes bien descansado al día siguiente.
El mejor estiloGafas anti luz azul Lumadux
Proteger los ojos de los peligros de la luz azul no significa renunciar a tu estilo. Las gafas Lumadux combinan a la perfección ambos factores, lo que te permite mantener el estilo y, al mismo tiempo, minimizar la incomodidad, la tensión y la fatiga ocular. Están disponibles en varios niveles de aumento y son cómodas para usarlas durante todo el día.
La mejor elección de medio marcoGafas bloqueadoras de luz azul Aomaste
Si buscas unas gafas de luz azul con un estilo vintage, las gafas de luz azul Aomaste son una excelente opción. Tienen un diseño de media montura y están bien recubiertas para proteger tus ojos de la sequedad, la fatiga, la tensión ocular y la disminución de la visión causada por la luz azul. Usarlas por la noche también puede ayudar a aumentar las posibilidades de tener un mejor sueño.
¿Qué gafas elegir?
En un mundo en el que estamos expuestos a la radiación de luz azul a diario, invertir en gafas de luz azul es una medida práctica para preservar nuestros ojos y nuestro bienestar general. Las opciones mencionadas anteriormente pueden ayudar a mejorar el estrés, la fatiga, los dolores de cabeza y las irregularidades del sueño causadas por la luz azul. Ya sea que estés en tu escritorio trabajando durante muchas horas, leyendo una novela encantadora antes de acostarte, inmerso en intensas sesiones de juegos o viendo tus programas favoritos sin parar, encontrar el par de gafas de luz azul adecuado puede marcar la diferencia en cómo se sienten tus ojos al final del día.
Nuestra mejor opción es el paquete de 2 Livho, ya que obtienes dos anteojos con un buen revestimiento y que funcionan de manera eficiente por el precio de uno. Si tienes un presupuesto más alto, puedes optar por los anteojos para computadora Gunnar, ya que son elegantes y su revestimiento ámbar garantiza que experimentes poca o ninguna fatiga visual. Y si lo que buscas es una buena relación calidad-precio, los anteojos de luz azul Gaoye en paquete de 5 son la opción perfecta.
Dicho esto, estos anteojos son simplemente recomendaciones para la exposición prolongada a pantallas de computadoras, teléfonos, tabletas Kindle, bombillas fluorescentes e incandescentes y otras fuentes de luz azul. Asegúrese de consultar a un médico si experimenta problemas oculares importantes.