Para muchas personas, elApple Watches el modelo de referencia en lo que respecta a los relojes inteligentes. Ya sea que tengas un Series 9, un Ultra o incluso el Watch SE, obtendrás la mejor integración y experiencia si tienes uniPhone. Desafortunadamente, incluso los productos premium no son inmunes a los errores relacionados con el software.

A veces, los propietarios de un Apple Watch se encuentran con un problema en el que su reloj no registra correctamente los entrenamientos. Afortunadamente, es relativamente fácil editar (o eliminar) los entrenamientos de tu Apple Watch con estos sencillos métodos.

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Cómo editar un entrenamiento del Apple Watch

Aunque editar un entrenamiento en el Apple Watch es relativamente fácil, no puedes hacer que parezca directamente que te ejercitaste más o que quemaste más calorías de las que realmente hiciste. Una vez que se registra un entrenamiento, prácticamente queda grabado en piedra. Sin embargo, puedes editar pequeños parámetros y eliminar datos. Por ejemplo, no puedes aumentar directamente la cantidad de calorías quemadas de 150 a 200, pero puedes ajustar estadísticas como la distancia total.

1. Abre la aplicaciónSalud en tu iPhone.
2. Desplácese hacia abajo y seleccioneMostrar todos los datos de salud.
3. Desplácese hacia abajo y seleccioneEntrenamientos.
4. Desplácese hasta el final de la página y seleccioneMostrar todos los datos.
5. Seleccione el entrenamiento que desea editar.
6. Desplácese hasta donde se muestranMuestras relacionadas.
7. Desde aquí, puede seleccionarEnergía activa total,Frecuencia cardíaca promedio,Energía en reposo total,Segmentos(para un entrenamiento de caminata o carrera),Distancia total(para entrenamientos de caminata o carrera) u otros datos relevantes, según el tipo de entrenamiento.
8. Luego, tocaEditaren la esquina superior derecha y realiza los ajustes necesarios. Puedes usar esta función para eliminar algunas estadísticas de distancia después de finalizar el entrenamiento, por ejemplo.
9. PulsaListocuando hayas terminado.

Cómo agregar manualmente un entrenamiento en el Apple Watch

A veces, puede resultar más rápido agregar un nuevo entrenamiento que editar uno que no se registró correctamente. Agregar un entrenamiento en el Apple Watch de forma manual es incluso más fácil que editarlo. Simplemente, puedes ir a la aplicación Salud, seleccionar el tipo de entrenamiento, ingresar la hora de inicio y finalización, y agregar otros datos relevantes de forma manual.

1. Vaya a la aplicaciónSaluden su iPhone.
2. Seleccione la pestañaExplorar.
3. SeleccionarActividad.
4. Desplácese hacia abajo hastaEntrenamientosy selecciónelo.
5. ToqueAgregar datosen la esquina superior derecha.
6. Desde aquí, selecciona eltipo de actividad, la fecha y horade inicioyfinalización ,las calorías(si las has calculado honestamente) y otros parámetros según el tipo de entrenamiento, comola distanciapara cardio.
7. PulsaAgregaren la esquina superior derecha. El entrenamiento se habrá añadido a tu lista y también podrás verlo desde la aplicación Apple Fitness.

Cómo eliminar un entrenamiento del Apple Watch

Si decides agregar manualmente un nuevo entrenamiento, eliminar el anterior con datos incorrectos también será un paso importante. Para asegurarte de que tu registro de actividad solo refleje datos de entrenamiento intencionales y precisos, sigue los pasos a continuación para eliminar los entrenamientos incorrectos.

Cómo eliminar un entrenamiento en la aplicación Fitness

A continuación te indicamos cómo eliminar un entrenamiento de Apple Watch desde la aplicación Fitness en tu iPhone:

1. Vaya a la aplicaciónFitness.
2. En lapestaña Resumen, seleccioneMostrar másenHistorial.
3. Desplácese hasta el entrenamiento que desea eliminar, luego deslícelo hacia la izquierda hasta que vea el botónEliminary tóquelo.
4. Se te preguntará si deseas eliminar entrenamiento y datos, eliminar solo entrenamiento o cancelar. Si eligeseliminar entrenamiento y datos, se eliminará el registro del entrenamiento, así como cualquier dato almacenado en la aplicación Salud que provenga de ese entrenamiento.
5. Si eligeEliminar solo el entrenamiento, solo se eliminará el entrenamiento, pero se conservará toda la información de salud del registro (por ejemplo, si el entrenamiento lo ayudó a alcanzar sus objetivos de actividad).

Cómo eliminar un entrenamiento en la aplicación Salud

También puedes eliminar un entrenamiento del Apple Watch desde la aplicación Salud. A continuación te indicamos cómo:

1. Alternativamente, puede ir a la aplicaciónSaludy seleccionar la pestañaExplorar .
2. SeleccionarActividad.
3. Desplácese hacia abajo hastaEntrenamientosy selecciónelo.
4. Desplácese hacia abajo y seleccioneMostrar todos los datos.
5. ToqueEditaren la esquina superior derecha.
6. Toca elcírculo rojo con una línea blanca en el interiora la izquierda del entrenamiento que deseas eliminar. A continuación, aparecerála opción Eliminara la derecha. Selecciónala para eliminar el entrenamiento.

El Apple Watch sigue mejorando con cada nueva iteración

Si no obtienes los datos adecuados o inicias accidentalmente un entrenamiento que no tenías intención de registrar, no te preocupes, ya que editar o eliminar entrenamientos del Apple Watch es rápido y fácil.

El Apple Watch no es perfecto y es posible que encuentres inconsistencias en los datos de tus entrenamientos. Afortunadamente, tanto Apple como los desarrolladores de aplicaciones están constantemente realizando mejoras en el Apple Watch, especialmente en lo que respecta al seguimiento de la actividad física y la salud.

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